Oppimispäiväkirja

-opin esittelmään omaa alaani muille

-opeteltiin käyttämään jalkaporaa 

-ja opin erilaisista jalkaporista

-harjoteltiin eri lihaksien ja luiden suomen ja latinan kielisiä nimiä 

Kosmetologin työasu

Työasu on ammatillisesti yhdistävä tekijä, jolla luodaan mielikuvia puhtaudesta, hygieniasta ja hoidetusta olemuksesta. Se on myös osa turvallista ja viihtyisää työympäristöä.

Kosmetologin työasu koostuu:

-yksi- tai kaksiosainen valkea työpuku

-mekko

-haalari

-housuasu

-työjalkineet

Työasun materiaalin tulee olla helppohoitoinen, pesunkestävä ja mieluiten rypistymätön. Vaatteiden on kestettävä pesua kuumassa vedessä (60-90c).

Työjalkineiden on oltava turvallisuussyistä matalakorkoiset ja ergonomiset.

Kosmetologinen hoito- ja palveluprosessi

Kosmetologisella hoito- ja palveluprosessilla tarkoitetaan asiakaslähtöistä ja vuorovaikutteista hoitokokonaisuutta, joka alkaa ihon kunnon ja asiakkaan tarpeiden määrittelystä ja jatkuu ihonhoidon suunnittelulla, toteutuksella ja arvioinnilla. Tähän prosessiin kuuluu aina asiakkaan ihonhoidon ohjaus ja itsehoito. Prosessin vaiheet kirjataan hoitokorttiin. 

Kosmetologin tavallisimmin käyttämiä hoitokortteja ovat

-perustietokortti

-käsihoitokortti

-jalkahoitokortti

-kasvohoitokortti

-vartalonhoitokortti

-itsehoidonohjeet

Hoito- ja palveluprosessiin kuuluu:

-tarpeiden määrittely

-suunnittelu

-toteutus

-arviointi ja seuranta

Kosmetologin arvot ja etiikka

Kauneudenhoitoalalla korostuvat erityisesti esteettisyyteen, hyvinvointiin, terveyteen ja hyvään palveluun liittyvät arvot. 

Kosmetologin arvoja: 

-kauneus ja esteettisyys

-terveys

-hyvinvointi

-eettisyys

-yksilöllisyys

-samanarvoisuus

-toisen kunnioittaminen 

-palveleminen

Oppimispäiväkija 26.11-30.11

-oon oppinu leikkaan kynsiä 

-asiakkaille tehtiin käsihierontoja

-katsoin kun tehtiin kasvohoitoo ja timanttihiontaa

Kolmelle kynsienlakkaukset (ennen ja jälkeen)

Solun rakenne

Lakatut kynnet

Mitä oon oppinu

 

-olen oppinut että lakkapulloa pitää, pitää kädessä koko lakkauksen ajan koko ajan

-erilaisia desinfiointi menetelmiä 

-hieronta: erilaisia käsihieronta otteita ja kaikkea minne suuntiin pitää hieroa

-veitsen käyttäminen:kättä pitää tukea ja olla varovainen

-miltä kosmetologin pitäisi näyttää: siistiltä, huolitellulta, ei kovin huomiota herättävältä.. + hygieenisyys pitäisi olla kunnossa 

-miten osastolla siivotaan ja minne tavaroita ja välineitä kuuluu laittaa 

-olen oppinut vielä paremmin olemaan ja työskentelemään ryhmässä

-oon oppinu että käsihieronnassa ei pidä hieroa liian hiljaa

-pyykkäämään pyykkejä

-englanniksi puhumaan asiakaspalvelutilanteessa 

-jalka kylpyjä oppinu tekee

-harjotellu veisteleen appelsiinia ja porkkanaa veitsellä

-oon oppinu lakkaan kynsiä jo vähän siistimmin

-desinfioimaan välineitä ja puhdistamaan pintoja

-englanniksi meikki sanoja ja muita

-solun rakennetta ja sen toimintaa

-koulun turvallisuus sääntöjä

-laittamaan pukuhuoneet kuntoon ja pyyhkeitä sinne

-tvt tunneilla paremmin oppinu toimiin netissä ja käyttämään power pointtia ja muita

-olemaan ja toimimaan kassalla

-jalkojen sairauksista ja vaivoista

Klassinen hieronta

Hieronta otteet

1. Effleurage eli sivelyote 

2. Petrissage eli puserteluote

3. Friction eli kitkaote 

4. Princement eli nipistysote

5. Vibration eli väristysote

6. Tapotement eli taputukset 

1) Effleurage eli sivelyote 

Liike tehdään joko toisella tai molemmilla käsillä käyttäen koko kättä tai jotakin kämmenen tai sormien osaa riippuen käsiteltävän kehonosan muodosta tai koosta. Toisin sanoen sivelyotteessa käsi tai käden osa liukuu ihonpintaa pitkin mukautuen täysin käsiteltävän kudosalueen muotoon. Liike tehdään rauhallisesti ja rytmisesti. 

Sivelyotteita käytetään:

-Laajalle alueelle

Sivelyotteella myös totutetaan asiakas hoitajan kosketukseen. Sivelyotteen aikana hoitaja voi tunnustella asiakkaan kudoksia todetakseen niiden arkuuden tai jännityksen.

Vaikutukset:

-lievittää kipua ja edistää laskimoverenkiertoa 

-rentouttaa

-edistää imunesteen kulkua

2) Petrissage eli puserteluote

Puserteluotteessa lihas kohotetaan alustastaan peukalon ja sormien tai sormien ja kämmenen tyven välissä pusertaen ja venyttäen sitä. Puserteluote etenee laskimoverenkierron suuntaisesti. Ote vaikuttaa syvälle ja tehokkaasti. 

Puserteluotteessa käytetään:

-peukalon tai muiden sormien väliin 

Vaikutukset:

-parantaa kudosten nestekiertoa

-rentouttaa

-parantaa elastisuutta

-venyttää

3. Friction eli kitkaote 

Liike tehdään yhden tai useamman sormen kärkifalagilla, kämmenpäkiällä tai kämmenellä. Liike suoritetaan tehden ympyrämäisiä liikkeitä lisäten painoa vähitellen ja vähentäen sitä vähitellen. Ote ei saa liukua ihon pinnalla, vaan hoitajan käsi ja allaoleva kudos liikkuvat kiinteästi yhdessä. Tällöin ”hankaava” vaikutus kohdistuu ihon alla oleviin kudoksiin. 

Kitka- tai hankausotetta käytetään: 

-peukalon- tai sormienpäät 

-nyrkin kyynärpuoleinen reuna eli hypothenar 

-peukalon päkiä eli thenar 

-ranteen tai kämmenen tyvi

-käsivarren kyynärpuoleinen reuna 

-kyynärpää

Vaikutukset: 

-venytys

-reflektooninen lihasten rentoutuminen 

 

4)Princement eli nipistysote

-liike tehdään sormenpäillä

Otetta käytetään: 

-ihoon

-kudokseen

Vaikutukset:

-vilkastuttaa pintaverenkiertoa ja aineenvaihduntaa

5)Vibration eli väristysote 

Voidaan tehdä käsin tai koneella (esim. G-5). Tekijä jännittää koko käden tai käsivarren lihakset---> syntyy väristys

Otetta käytetään: 

-kudoksen jännitystiloihin

Vaikutukset: 

-stimulaatio

-reflektorisia vaikutuksia keskushermostoon

-edistää rentoutumista

6) Tapotement eli taputukset 

Sormi-, kämmen-, nyrkkitaputukset ja kämmenlyönnit sekä näppäilyt. Suoritetaan ranteet rentoina, pehmein ottein. 

Käytetään: 

-lihasten aktivoitumiseen

Vaikutukset: 

-kohottaa lihastoruusta 

-lisää kudosten elastisuutta 

-ja kestävyyttä

7) Muita otteita 

-Ravisteluotteella lihasta, lihasryhmää tai koko raajaa ravistellaan lihaksien ollessa täysin rentoina ---> rentouttaa, edistää kudosten nesteiden kiertoa 

-Rullausotteessa molemmilla käsillä peukaloiden ja sormien välissä kuljetetaan ”rullataan” ihokudoksen ja välittömästi ihon alla olevien kudosten muodostamaa poimua---> lisää pintakudosten liikkuvuutta ja kimmoisuutta sekä tehokkaasti hiussuonten verenkiertoa.